La Verità è una si, ma ci sono diverse "scuole di pensiero" e benchè gli obbiettivi siano gli stessi adottano terminologie e metodi apparentemente diversi fra loro, man mano che si interiorizzano i concetti (se già non li portiamo) sarà più facile vedere quel legame che le unisce.
Sono presenti troppe correnti per citarle e descriverle casomai se ti interessa potresti aprire un nuovo post, cmq le più importanti in occidente sono Kabala e Ermetismo mentre per l'oriente sono quasi tutte a discendenza Vedica; Taoismo, Bön, Aghorà, Tantra, Buddhismo etc...
In questo caso hai scelto l'Ermetismo che in generale trovo efficace anche se un po' spigoloso, per avere una minima base sull'argomento penso dovresti leggere questo, : (click destro e salva)
http://www.hermetics.org/pdf/KybalionIt.pdf per vedere se ti è congeniale, e soprautto cercare altre correnti o meglio una simpatia fra te e una data corrente.
Un libro con diversi esercizi simili a quelli dell'iniziazione ermetica di Franz Bardon anche se di tradizione Kabalista e meno completo è questo:
http://www.scribd.com/doc/2902645/Jorg-Sab...e-allAlta-Magiao un'altro a modo suo è
http://www.rosacroceoggi.org/testi/iniziazione.steiner.pdfi libri di iniziazione sono tutti molto corti meno 120p di solito, anche il libro di Franz Bardon, poca teoria molta pratica, in ogni caso quello che serve è una volonta allenata ed è questo sulla quale si concetra la prima parte del processo di iniziazione.
Io penso alla fine sia più facile e veloce una qualsiasi tecnica di meditazione orientale perchè non cè nulla su cui pensare, solo meditazione, poi, una volta che hai già una minima padronanza della tua volontà cercare esercizi e tecniche delle varie correnti di pensiero...